Mon Kit Planner Bien-Être Édition Année 2024
Ce kit agenda planner Édition Année 2024 bien-être & organisation contient
un agenda numérique centré sur le bien-être au format PDF à imprimer pour ton planner A5 ou A4
un guide avec des conseils, astuces et méthode d’organisation pour t’aider à être plus efficace tout en améliorant ton bien-être !
Lorsque tu dois jongler entre le travail, les amis, la famille, et tes autres activités, il est très facile de te sentir submergé.e.
Et c'est souvent dans ces moments que tu sacrifies ton bien-être, ce qui ne fait qu'empirer la situation !
Le kit planner bien-être année 2024 est fait pour toi.
En plus du planner, le guide organisation bien-être contient des conseils et des méthodes pour mieux gérer ton temps, tes priorités, et surtout développer ton bien-être.
Je te donne des techniques simples pour être plus serein.e, motivé.e et efficace dans votre vie de tous les jours. Et pour ta motivation, j’ai également inclus 49 affirmations positives regroupées en 7 thèmes que j’ai faites spécialement pour toi et ce guide.
Ton Planner Bien-être (88 pages de contenu, 18 pages intercalaires) est composé de 4 sections (Annuelle, Mensuelle, Hebdomadaire et journalière). et le guide d’organisation bien-être t’aidera à mieux gérer ton temps, ton bien-être tout te permettant d’être plus efficace 🙏
Section Annuelle
· Calendrier annuel 2024 - 1 an sur 1 page
· Planification de l'année : 1 case par mois sur 1 page
· pages de notes : mes activités bien-être, priorités
· anniversaires
· une fiche objectif
Section Mensuelle
· calendrier mensuel 2024, de janvier à décembre, 1 mois sur une page
· journal de bord mensuel
· mes idées menus du mois
· mes notes du mois
Section Hebdomadaire (non datée) :
· ma semaine en 1 page
· mon emploi du temps
· tracker d'habitudes de la semaine
· ma todo list
· page de préparation du menu de la semaine (inventaire)
· mon menu de la semaine
· journal de bord de la semaine
· mes notes
Section Journalière (nom du jour, non datée)
· modèle d'agenda journalier, 2 versions : 1 jour sur 1 page, 1 jour sur 2 pages
· mes time trackers (suivi de temps journaliers, et suivi de temps par activité)
Votre guide organisation bien-être (31 pages) contient les sections suivantes :
· Comment utiliser le planner au mieux pour votre bien-être
· Comment identifier et gérer vos priorités
· comment optimiser votre planning
· Comment trouver du temps pour vous,
· Ma méthode d’organisation bien-être
· Description détaillée des pages du planner
· 49 affirmation positives
Si vous avez des questions sur ce kit planner contactez-moi et je serai ravie de pouvoir vous aider !
2 Formats d'impression Inclus pour le planner:
· A4 21 cm x 29.7 cm
· A5 14.8 cm x 21 cm
Votre planner bien-être inclus 3 versions PDF différentes pour vous faciliter l’impression en A4 ou A5:
· Format A4
· Format A5 en 2 pages par feuille A4
· Format A5 avec trait de coupe
Vous trouverez un fichier d’explications claires sur comment imprimer le document.
Et si vous voulez en plus développer votre confiance en vous et vous relaxer complètement, je vous conseille mon pack de 2 scripts de méditations guidées illustrées.
